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2024/10/06 (Sun) ▲top
「一年の前半（6月30日）までには、今までしなかった事、やりたかった事、絶対これだけは実行する！！」
極度に体が硬いので体を柔らかくする！です。

肩こりと腰痛も体が柔らかくなれば緩和するとか
体が硬いと病気になりやすいとか色々な情報があるので
今年こそは毎日のストレッチで床にペタ～っと
体がつくようにすることが目標です。
ジムに通いながら柔軟性を高めていきたいと思います。
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　M.Y
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2008/01/10 (Thu) 今月のお題 Trackback() Comment(0) ▲top
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