週末の皇居でのランニング

４月に入りまして週末の土曜日に久しぶりに皇居の外周をランニングしました。

半蔵門周辺からスタートして桜田門を経て大手町や竹橋を通り

英国大使館を右に見ながらで再び半蔵門の戻る１周約５KMの

コースですが、まだ咲き残っている桜を鑑賞しながらのランニングは格別で

あり、ついつい走るスピードにも力が入ってしまいます。竹橋からのやや上りの

箇所を除けば基本的にはフラットか下りのコースなので初心者にもお薦めです。

今年２月に開催された東京マラソンの影響も加わり都内のランナー人口が今後も

増加していくことでしょう。”リフレッシュ”と”健康増進”の一石二鳥の意味でも

週末の皇居でのランニングは今後も継続したいと考えております。
                                                                                    F.S