『ダイエットの季節がやってきました！ ２ 』

前回、例年この時期になると体重が減る、という話をいたしましたが、
今年はなぜか現状維持しているのみです。
高齢化（？）に伴い、基礎代謝が落ちているので、やはりもっと体を
動かさないとだめなのでしょうか。
週一回のランニングだけではやはり限界があるようです。

通販で大ヒット中だというダイエットＤＶＤ、「ビリーズブートキャンプ
（ＢＩＬＬＹ’Ｓ　ＢＯＯＴＣＡＭＰ）」を買おうか、現在悩んでおります。
通販好きの私としてはこれだけヒットすれば「買い」なのですが、
生活必需品がつい先日壊れてしまい、こちらの手配が急務なので
優先順位が下がってしまいました。

その、ビリー・ブランクスが来日したようで、梅雨明けを約一ヶ月先
に控えて、いよいよこれからがダイエット本番ですね。
しかしこのビリー、51歳というから驚きです。10年後の自分をイメージ
しつつ、とりあえず今年は前回宣言どおり、５ｋｇダウンを目指します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　K.I