「今年の反省&来年の目標」

今年の反省：

（１）ダイビングすなわち海に一度も行けなかったこと
　　　→今まで使用していたウエットスーツは廃棄したので
　　　　新しいウエットスーツが必要なことも問題！
（２）フルマラソンに社員と参加できなかったこと
　　　→一人でゴールしても感動は薄い！
（３）伊勢神宮に行けなかったこと
　　　→出雲大社には一昨年行きましたが、伊勢神宮
　　　　に未だ参拝できておりません！
　　　　今年の名古屋出張の際には熱田神宮に
　　　　参拝できましたが。

来年の目標：

（１）海外でリゾートダイバーとして１本は潜ること
　　→ウエットスーツはレンタルで間に合わせる！
（２）フルマラソンに社員と一緒に参加すること
　　　→夏までには是非一度走りたいと思います
（３）伊勢神宮には必ず参拝したいと思います

尚、今年は仕事第一で邁進してきましたので
（実は今年だけではありませんが）、来年は
家族と過ごす時間を増やしたいと考えて
おります。また海外出張も余裕をもって企画
したいと考えています。更に「整理整頓を徹底
する」を来年の日々の目標に掲げたいと
思います。
                                              F.S

「今年の反省&来年の目標」

今年の反省は夏に入会したスポーツジムに
週一回は必ず通うと決めていたのですが
今年後半はなかなか行けなかったこと。
入会した際に友人に「どうせ行かなくなるよ」と言われ
「そんなことないよ！」と思っていましたが・・・。

忙しくなってくるとどうしても後回しにしてしまうので
来年は時間と目標を決めて通いたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　M.Y

「今年の反省＆来年の目標」

もうあっという間に１年が終わろうとしてますが
私の今年の反省点は、自立できなかったという事です。
なかなか家のこと（掃除や洗濯など）ができずに
家族に頼ってしまっています。あまりにもひどくなると
専業主婦の姉が掃除をしに来てくれますが･･･
基本的には「やれる人がやろう」という方針ですが
もう少しやらないと･･･というのが反省点です。

そして来年の目標は、時間とお金を有効に使って
旅行に行きたいです。
まずは、年末年始に家族旅行に行く予定です！

                                                       M.A

「今年の反省＆来年の目標」

突然の身体的不調により、年末12月9日に予定していたフルマラソン
出場を断念せざるを得なくなり、これが今年一番の反省。

フルマラソン完走に向けてしっかり準備をしてきたものの、本番19日前の夜、
何の前触れもなく突然身体に変調をきたし、完全復調まで約10日間・・・。
調整不足+大事を取って、今回は断念いたしました。

実は原因がはっきりしないところがあるものの、

・睡眠時間をしっかり確保する
・ストレスを溜めない工夫をする
・時間的・精神的余裕を持つ
　（時間管理、スケジュール管理をしっかりし、前倒しに準備することを
　　心掛け、瀬戸際で自分を追い込まない）

反省点、注意点としてはこんなところでしょうか。

来年の目標は、
・二月の東京マラソンで4時間を切るタイムで完走すること。
（切れなければ、年後半の大会で再チャレンジ）

そのためにまずは、1月13日ハーフマラソン完走に向け調整中です。
        　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
K.I

【来月のお題】

お題も３回目を迎えますが、もうあっという間に
１２月ですね。
忘年会や年末年始の予定もぼちぼち入ってきて
いよいよ今年も終わりだなぁ～と実感してきた所です。

さて、今回のお題ですが年末を意識して
「今年の反省＆来年の目標」というお題で
それぞれがブログを書いていきます。

今年こそはと思っていた目標も
今となっては来年こそは・・・となっていたり。
どうぞお楽しみに！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　M.A