ヘッドハンターとアシスタントのブログ
肩こりと腰痛がひどい為、整体の先生に相談したところ
「ラジオ体操」が良いと言われました。
「ラジオ体操は良くできていてちゃんと全身のあらゆる部分を
動かすようになっている」と説明され、私は人が良いと言うものは
とりあえず試してみたいと思ってしまうので・・・(笑)
早速始めました!
まず気分を盛り上げて楽しくやろうと思い、ラジオ体操の音楽を
携帯の着うたでダウンロードしました。
曲があったことにも驚きましたが掛け声(解説)付きという所に
更にびっくりしました。
これを聞くと小学生の頃の夏休み(早朝)を思い出します。
いざ、やってみると・・・正直に言ってかなり疲れます。
小さい頃は適当にやっていた記憶がありますがそれでもこんなに
疲れたかなぁと思うくらい体がぽかぽかしてきます。
まぁいつまで続くか分かりませんが頑張ってみようと思います。
M.Y
「ラジオ体操」が良いと言われました。
「ラジオ体操は良くできていてちゃんと全身のあらゆる部分を
動かすようになっている」と説明され、私は人が良いと言うものは
とりあえず試してみたいと思ってしまうので・・・(笑)
早速始めました!
まず気分を盛り上げて楽しくやろうと思い、ラジオ体操の音楽を
携帯の着うたでダウンロードしました。
曲があったことにも驚きましたが掛け声(解説)付きという所に
更にびっくりしました。
これを聞くと小学生の頃の夏休み(早朝)を思い出します。
いざ、やってみると・・・正直に言ってかなり疲れます。
小さい頃は適当にやっていた記憶がありますがそれでもこんなに
疲れたかなぁと思うくらい体がぽかぽかしてきます。
まぁいつまで続くか分かりませんが頑張ってみようと思います。
M.Y
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